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【转载】杏仁雪梨豆浆----滋阴润肺，清痰祛燥健康饮

2014-06-06 17:43:14| 分类：美容养顔排毒 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自初级煮妇《杏仁雪梨豆浆----滋阴润肺，清痰祛燥健康饮》

好久没下大雨，多风又加上毒辣的日头，

空气中缺乏水分，干燥的，身体里的水分也像要被蒸发干了一样，

全身都觉得干巴巴的，

这种天气，需要多多补充水分，

琪妈这周感冒，

琪也稍有咳嗽，

所以最近几天常做些清润的汤水，

今天这款豆浆，

是把平日常喝的豆浆里添加了杏仁和雪梨，

味道不错，而且会比较润。

杏仁和雪梨搭配具有滋阴润肺，止渴生津，去火除燥，润肠通便，健脾开胃的功效，

推荐哦，冷热饮均适。

原料：杏仁半杯，黄豆一杯，雪梨半只。

做法：

1，将雪梨去皮去核切小丁，

2，黄豆和杏仁分别洗干净，

3，所有原料倒入豆浆机，

4，加入到最高水位的水，选择豆浆的模式点开关就OK啦，煮好之后过滤饮用。

煮好的豆浆加冰糖融化后放冰箱冷藏也可以当冷饮食用，冰凉清爽很可口哦。

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