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【转载】转载----要么健身要么读书,别再说无聊!  

2015-10-28 10:52:24|  分类: 闲时读吧 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1.要么健身,要么读书,身体和灵魂,必须有一个在路上。

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2.在等待的日子里,刻苦读书,锻炼身体,谦卑做人,养得深根,日后才能枝叶茂盛。
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3.锻炼是为了在别人面前脱衣服时不再感到羞愧。
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4.比起后悔,我更喜欢第二天的酸痛。
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5.脸蛋是天生的,身材是可以练的。
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6.生活从未变得轻松,是你在一点一点变强大。
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7.懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。
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8.有时候一旦你开始跑步,就只跑了十分钟,便会顺其自然完成整段路线,并获得极大的满足感。当没有动力的时候,想想之前跑完每段路程后的喜悦及轻松心情,你的犹豫就会烟消云散,开始只往前跑。
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9.自己吃着高热量的食物,却抱怨别人身材为什么比你好,自己拖延散漫又羡慕别人成绩高,一放假就抱着手机宅在家又说向往像别人那样看过很多景色。人总要朝着好的方向去改变,才能过上更好的生活,面对美好,你能做的绝对不仅仅是点个“赞”而已。
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10.时间在你身上刻画了努力的痕迹。
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11.明明每天都无所事事,却也感觉不到半点轻松,不如去运动吧!
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12.不要让你在你最美好的时光里成为个胖子。
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13.跑步与不跑步的人,在每天看来没有任何区别;在每月看来差异也是微乎其微;在每年看来差距虽然明显,但好象也没什么了不起的;但在每五年看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了十年再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙,也要运动!
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14.跑步和读书一样是最美的。三毛说“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼云烟,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯里,当然也可能显露在生活和文字中。”同样的,你跑过的路从来不会欺骗你,他们沉淀在你的精气神中,你的改变谁都可以感受到。
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最怕一个人摆出一副苦样,你对自己都没有信心,别人怎么会对你有信心?工作不顺可以宣泄。感情不顺就顺其自然。对外表不满,你可以从其它方面努力。生活不顺,可以看书静心。总能找到对自己负责的办法,最没用就是摆出我最惨的样子,实在不行让自己放松几天,看场电影,出去跑步!!
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